Chaidh e-toitean a chruthachadh an toiseach an àite toitean gus an cron a tha daoine a’ smocadh thoitean a lughdachadh. Nuair a chaidh e-toitean a thoirt a-steach agus a reic sa mhargaidh an-toiseach, chaidh an sanasachadh mar dhòigh fhasanta, falaichte a chuidicheadh luchd-smocaidh inbheach a’ stad bho chleachdadh a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach.
Ach, leis gu bheil vaping air a thighinn gu bhith na ghluasad fasan a tha a’ sìor fhàs air feadh an t-saoghail, chaidh draghan a thogail mu na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig vaping. A dh’ aindeoin cruthachadh chultaran vape gun samhail, tha e deatamach gun ionnsaich thu thu fhèin mu na cunnartan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri cleachdadh e-toitean.
Clàr-innse
A bheil e-toitean dona? Buaidhean Vaping?
Tha mòran phìosan rannsachaidh a’ sealltainn gu bheil deagh bhuaidh aig e-toitean air sgur smocadh agus a 'lùghdachadh stuthan cronail anns a' bhodhaig. Chan eil na grìtheidean cronail ann an toitean traidiseanta, leithid carbon monoxide agus teàrr, ann an toitean dealanach.
Mar fhìrinn, tha barrachd is barrachd aithisgean meadhanan air a bhith ann mu na cunnartan a tha an lùib e-toitean, a’ toirt a-steach droch ghalair sgamhain agus bàsan anns na Stàitean Aonaichte agus an còrr den t-saoghal. Tha cuid de dhaoine nach urrainn feitheamh gus faighinn a-mach a bheil frith-bhuaidhean sam bith aig vape? Anns an dreuchd seo, bruidhnidh sinn air cuid de chomharran agus fo-bhuaidhean vaping.
• A ’casadaich
Is e taobh eile de bhuaidh vaping casadaich. Bidh PG a’ irioslachadh do amhach, a dh’ fhaodadh casadaich thioram adhbhrachadh dha mòran vapers. Faodaidh casadaich cuideachd a bhith co-cheangailte ris an dòigh cheàrr a bheir thu anail fhad ‘s a tha thu a’ falmhachadh.
Bidh mòran de luchd-tòiseachaidh vaping buailteach tòiseachadh le inhale beul gu sgamhan le sruth-adhair teann, nach adhbhraich sin duilgheadasan le bhith a’ cleachdadh inneal a tha air a dheagh shuidheachadh. Ach, ma tha an atomizer nas freagarraiche airson inhales sgamhain, faodaidh e casadaich adhbhrachadh gu furasta nuair a dh’ fheuchas e beul ri inhale sgamhain.
Thathas a’ moladh neart nicotine a lughdachadh, co-mheas PG / VG ùr fheuchainn agus diofar dhòighean air anail a ghabhail gus eòlas vaping nas tlachdmhoire fhaighinn.
• Ceann goirt
Is dòcha gu bheil sin iongantach gur e ceann goirt aon de na buaidhean as cumanta a th’ aig e-toitean, a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le dìth uisgeachadh. Bidh an tàthchuid ann an e-sùgh a’ deoghal an uisge mun cuairt, a dh’ adhbhraicheas dìth uisgeachadh latha às deidh sin agus a dh’ adhbhraicheas ceann goirt. Tha dòigh shìmplidh air an duilgheadas seo fhuasgladh: òl barrachd uisge agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'fuireach ann an uisgeachadh nuair a bhios tu a' vaping.
• Sgamhan popcorn
Is e galar leantainneach a th’ anns an sgamhan Popcorn a nì cron air na slighean adhair beaga anns an sgamhan. Tha e air ainmeachadh mar sin leis gun do dh’ fhuiling luchd-obrach ann am factaraidh popcorn an tinneas seo às deidh dhaibh blasad teasachaidh leithid diacetyl a thoirt a-steach.
Is e ceimigeach blasachaidh a th’ ann an diacetyl a thathas a’ cleachdadh gus blasan coltach ri ìm agus blasan eile a thoirt do bhiadh agus e-toitean. Tha dragh air vapers gum faodadh vaping sgamhan popcorn adhbhrachadh mar thoradh air diacetyl.
Ged nach eil aithisgean agus fianais ann mu sgamhanan popcorn air adhbhrachadh le vaping, tha an saothrachadh air ceumannan a ghabhail gus cleachdadh diacetyl a lughdachadh. Chan eil cead aig an e-sùgh a chaidh a thoirt a-mach san RA no ann an sgìre an Aonaidh Eòrpaich diacetyl a chuir ris.
Ach, tha dlùth cheangal aig na galairean sin ri suidheachaidhean corporra diofar dhaoine. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine ath-bhualaidhean corporra trom adhbhrachadh mar thoradh air vaping. Ma tha dragh ort mu in-ghabhail diacetyl, tha sinn a’ moladh dhut atharrachadh e-sùgh gun diacetyl.
• Dry bheul
Is e beul tioram an taobh as cumanta de bhuaidh vaping. Is e am prìomh adhbhar an cus caitheamh de ghrìtheidean bunaiteach de e-sùgh: propylene glycol (PG) agus glycerin glasraich (VG). Is e cuibhreann nas àirde de PG am prìomh adhbhar airson beul tioram, ach tha cuid den fheadhainn a tha vape 100% VG cuideachd a ’faighinn eòlas air a’ bhuaidh seo.
Is e an dòigh as luaithe air faochadh a thoirt do bheul tioram san fharsaingeachd cuid de thoraidhean uisgeachaidh beòil a chleachdadh, leithid Biotin. No faodaidh tu dìreach barrachd uisge òl gus taiseachd fhaighinn nad bheul.
• Amhach ghort
Faodaidh grunn rudan adhbhrachadh le pian agus tachas san amhaich: cus caitheamh nicotine agus propylene glycol, brosnaich cus blasan no eadhon an coil taobh a-staigh an atomizer.
Tha aithrisean ann gu bheil nicotine àrd ag adhbhrachadh amhach ghoirt, gu sònraichte nuair a thathar a’ cleachdadh ìrean àrda de propylene glycol. Tha cuid de choilich a thathas a’ cleachdadh ann an toitean dealanach stèidhichte air nicil, agus tha cuid de bhàtaichean aileirdsidh ri nicil a bheireadh mì-chofhurtachd mòr don amhach agad.
Final Thoughts
Gus faochadh a thoirt do na faireachdainnean mì-chofhurtail sin, bu chòir dhut na h-adhbharan sònraichte a lorg an toiseach agus an uairsin na gnìomhan co-fhreagarrach a ghabhail. Thoir sùil gu coibhneil air sònrachadh a’ choil gus faicinn a bheil nicil ann. Ma tha e co-cheangailte ris an uèir a thathar a’ cleachdadh anns a’ choil, bu chòir dhut beachdachadh air seòrsaichean eile de Kanthal coltach ri coil a chuir na àite.
Ma tha e air adhbhrachadh leis an e-sùgh, tha sinn a’ moladh gun atharraich thu an e-sùgh anns a bheil cuibhreann nas àirde de VG le blas rèidh, no dùmhlachd nicotine nas ìsle, leithid an sùgh mentholated.
